اگه بخوام بی‌برنامه و فله‌ای برم جلو قطعا به مشکل برمیخورم.
اولین مساله من قطعا مسائل درسی خواهد بود. از فردا تا آخر ماه، 6 روز تعطیلی دارم که میتونم بیشترین استفاده رو ازش ببرم و البته تو روزای غیرتعطیل هم باید از اوقات مرده مثل روزایی که کشیکم و کاری ندارم بیشترین استفاده رو ببرم. مهمترین کاری که باید بکنم اینه که هر روز هر مطلبی رو که تدریس میشه برم از جزوه بخونم و براش خلاصه نویسی کنم. این خلاصه نویسی تو چند روز قبل امتحان خیلی کمکم میکنه. همینطور روزای تعطیل هم باید مرور رو از یاد نبرم.
الکترولیتها رو که تموم کردم و این ماه باید روی سه مبحث هم مسلط بشم:
۱- کتاب تفسیر EKG
۲- کتاب تفسیر CXR
۳- فیلمهای تفسیر CBC دکتر ژیان + در صورت لزوم PDF
اینا رو اگه مسلط بشم میتونم با خیال راحت بگم آخر اردیبهشت، من خیلی جلو افتادم از بقیه همکلاسیام‌. وقتمم آزاد میشه و میتونم طی خرداد تا اواسط مرداد، یه دور داخلی و اطفال رو مجددا مرور کنم و تست بزنم و پرونده‌شونو تا حد زیادی ببندم.
غیر از مباحث تخصصی، باید دروس عمومی رو هم جمع کنم تا برای امتحانات از الان آماده باشم.
کارای مقاله رو هم آخر این هفته شروع میکنم. هر چند اصلا خوشبین نیستم بتونم تا آخر اردیبهشت تمومش کنم.
تو بخش مطالعه آزاد هم فکر نمیکنم خیلی وقت آزادی داشته باشم پس صرفا هدفم اینه دو تا کتابو بخونم: زن سی ساله از بالزاک و زنگها برای که به صدا در می آیند از همینگوی. برا ماه بعد هم دو تا کتاب دارم که یکیش کاغذیه یکیش E-book. احتمالا ۳-۴ تایی هم فیلم ببینم اما سریال دیدن ایشالا از خرداد. میخوام تا آخر امسال چند تا سریال با زیرنویس انگلیسی ببینم زبانم تقویت بشه.
بعد تموم شدن اینها و تو خرداد ماه بیولوژی کمپبل رو شروع میکنم چون به این نتیجه رسیدم با یه دست نمیشه چند تا هندونه برداشت. با این حال هر هفته یه جلد کمپبل رو هم میخرم چون پول یه جا خریدنشونو ندارم واقعیتش 🙂
یه کار دیگه هم باید بکنم اونم اینه که هر روز برای تمرین گیتارم وقت بذارم و خودمو کمی بکشم بالا. گیتار باعث میشه هماهنگی بین نیمکره های مغزیم بالاتر بره. اگه بتونم تا ۳-۴ سال آینده روی گیتار مسلط بشم، میتونم کم کم برم سراغ ساز دوم مثل پیانو. که خوب البته ساز گرونی هم هست.
ورزش هم هر روز باید تو برنامه‌ام جا بدم و رژیممو رعایت کنم تا بتونم این ماه بین ۳-۵ کیلوی دیگه از وزنمو کم کنم. تحرکمم باید بیشتر باشه و روزی ۱۰۰۰۰ قدم حتما راه برم. که البته کار سختی نیست و مثلا میتونم دو ایستگاه جلوتر پیاده بشم یکم بیشتر راه برم.
راستی با معجزه‌ای به اسم کره بادوم زمینی آشنا شدم که کالری زیادی نداره اما تا ساعتها آدمو سیر نگه میداره.
پس بدوییم بریم سراغ کارامون که وقت کمه 🙂

پ.ن: از این ماه میخوام هر ماه عکس هم زیاد بگیرم. اصلا عکس ندارم.