قراره این هفته صبحا ساعت نه بیدار بشم و صبحونه بخورم و بعدش درسو شروع کنم.درس خوندنم رو تو بازه های نود دقیقه ای تنظیم میکنم و هشدار گوشیم رو تنظیم میکنم و گوشی رو چند متر دورتر از خودم قرار میدم و اولشم تعیین میکنم که چند سوال یا صفحه باید تو اون نود دقیقه خونده بشه.بعد نود دقیقه چه تموم بشه و چه نشه صفحه رو میبندم و بلند میشم.یه ربع وقت دارم برای خوردن میوه،کیک،چای یا هرچیز دیگه که دلم بخواد و موجود باشه یا wc یا گوش دادن به یه آهنگ آرامش بخش (ترجیحا بی کلام) یا حتی ورزش تو این یه ربع.خلاصه که بعد یه ربع بازه نود دقیقه ای بعد شروع میشه.دو و نیم تا چهار وقت ناهار و استراحته و بعدش مجددا شروع درس به همین طریق و ادامه تا ساعت نه شب.بعد از نه اگر خواستم برم خونه مامانینا یا مامان میم یا نشستن با میم و صحبت کردن یا خوندن مجدد درس به روش هایی ساده تر مثلا دروس مینور یا فیلم و وویس درسی.باید یادم باشه که دیدن فیلم و سریال تو این مدت قدغنه.رفتن به عروسی و مجالس غیرضروری قدغنه.وسط درس هرچی به ذهنم میرسه رو با یه کلمه میارم رو برگه تا آخر شب بهش فک کنم.آخر شب وقت سر زدن به وبلاگ و کانال و تلگرام به مدت نیم ساعت قبل از خوابه.سعی میکنم نهایتا ساعت یک بخوابم تا خواب کافی داشته باشم.روزای شیفت برنامه عجیب و غریب و دور از ذهن نمیریزم.اون روزا رو جزو روزایی که نصف روزای دیگه درس بخونم به حساب میارم حتی با تمرکزی کمتر از روزایی که خونه هستم ولی سعی میکنم حداقل با تمرکز کمتر بخونم یا فیلم درسی ببینم یا وویس گوش بدم.درکل نمیذارم روزی تو دفتر برنامه ریزیم میزان درس خوندنم صفر ثبت شه.سعی میکنم این روزا کمتر با میم صحبت کنم در کل سعی میکنم اون گوینده باشه من شنونده تا چیزی نگم که ناراحت شه و بعد بخوام توضیح بدم و بحث کش پیدا کنه و بعد ناراحت شم و نهایتا از درسم بمونم.باید بدونم این پنج ماه طلاست حتی یه روزش رو اگه از دست بدم رقبام ازم سبقت میگیرن.دیگه وقتی برای از دست دادن نمونده.تماس با خانواده خودم و میم هم مگر برای کار ضروری حتما بعد ساعت نه شب باشه.

الهی فقط به تو امید بستم.کمک کن تلاشی شایسته اهدافم داشته باشم و به اهدافم برسم.

برچسب‌ها: تغییر , درس بخونیم , انرژی مثبت